모두의 관심사

스킨케어 제품을 고를 때 전성분표 앞에서 막막했던 적 있으신가요? 성분 하나하나 역할을 이해하면 내 피부에 진짜 필요한 아이템을 선택할 수 있습니다.성분에 민감한 소비자에게도 정확한 정보를 제공합니다. 나이아신아마이드: 멜라닌부터 피지까지 케어하는 멀티 성분나이아신아마이드(비타민 B3)는 미백, 피지 조절, 모공 개선에 탁월합니다. 고함량 제품 사용 시 자극감이 있을 수 있으니, 처음에는 2~5% 농도로 시작하고 피부 반응을 살펴보세요. 지성·여드름성 피부에 특히 잘 맞으며, 민감성 피부도 순한 제형을 고르면 무난합니다.대표 제품 3선: Dr. Jart+ ‘Cicapair Niacinamide Serum’, The Ordinary ‘Niacinamide 10% + Zinc 1%’, Paula’s Cho..

왜 '마이너스 수익률'이라는 말을 이해하는 것이 중요한가? 많은 사람들에게 투자는 수익을 얻기 위한 수단이에요.그래서 투자 후 수익률이 마이너스가 되면, 대부분 공포, 후회, 패닉을 겪게 되죠. 하지만 중요한 건,‘마이너스 수익률’이라는 개념을 정확히 이해하지 못하면당황하고 손절하거나,혹은 반대로 근거 없이 더 투자하게 되는 실수를 반복한다는 점이에요. 이번 글에서는✔ 마이너스 수익률의 진짜 의미✔ 단기 손실이 왜 꼭 나쁜 것만은 아닌지✔ 그리고 이 숫자 속에 숨어 있는 리스크의 본질을 함께 파헤쳐볼게요.✅ 수익률이 마이너스라는 건 무슨 뜻일까?수익률은 보통 이렇게 계산합니다.수익률 = (현재 가치 - 투자 원금) ÷ 투자 원금 × 100 즉, **내가 산 가격보다 지금 가격이 낮다면 수익률은 음수(−)..

맑아지는 안색, 움직임에서 시작된다출근 준비로 바쁜 아침, 거울 속 칙칙해진 안색에 한숨이 나올 때가 있습니다. 하지만 복잡한 뷰티 루틴 없이도 단 10분의 요가 동작으로 혈류를 자극하면, 피부 속부터 맑아지는 변화를 경험할 수 있습니다. 오늘은 매일 실천하기 좋은 간단한 요가 루틴과 함께, 운동이 피부 혈색에 미치는 과학적 원리를 알아봅니다. 피부 혈색, 왜 중요한가요?피부가 건강해 보인다는 평가는 약 70%가 혈색에서 옵니다. 안색이 어둡거나 붉은 기가 돈다면, 이는 대개 순환이 원활하지 않다는 신호입니다. 혈액이 피부 속으로 충분히 흐르면 영양과 산소가 깊숙이 전달되어, 자연스럽게 투명하고 생기 있는 피부 톤이 완성됩니다.요가가 피부에 미치는 과학적 메커니즘요가는 근육과 혈관을 부드럽게 늘려 주어 ..

여러분, 투표하셨나요? 오늘은 기대수익률, 평균수익률 이런 수익률 관련 용어를 알아볼게요. “1년에 15% 수익은 당연하지 않나요?”“이 투자, 수익률이 겨우 6%라서 별로예요.”이런 말을 들을 때마다 느끼는 건,많은 분들이 현실과 괴리된 ‘기대 수익률’을 갖고 있다는 점이에요.실제로 경제 환경, 자산 종류, 리스크 수준에 따라기대할 수 있는 합리적인 수익률은 다 달라요.그리고 이 수익률은 단순히 '얼마나 벌었냐'보다는얼마나 안정적으로, 예측 가능하게 벌 수 있느냐가 핵심이에요.이번 글에서는기대 수익률이란 무엇인지,왜 우리가 그것을 조정해야 하는지,그리고 자산별 평균 수익률은 어느 정도인지기초부터 차근히 정리해드릴게요.✅ 기대 수익률이란 무엇인가요?**기대 수익률(Expected Return)**은어떤 ..

“이 사업, 수익률이 IRR 기준으로 18%입니다.”“IRR이 목표 수익률보다 높아서 투자 결정했어요.”이런 말을 들으면 뭔가 있어 보이긴 하지만,‘IRR이 뭐지?’ 싶은 게 솔직한 마음일 거예요.IRR은 재무와 투자 분야에서 프로젝트나 투자안의 수익성을 판단할 때 널리 사용되는 지표예요.이번 글에서는 IRR이 무엇이고, 어떻게 쓰이는지, 왜 중요한지를기초부터 하나씩 설명해드릴게요.✅ IRR이란? — 수익률의 ‘마지노선’IRR = Internal Rate of Return,우리말로는 ‘내부수익률’이라고 해요.쉽게 말해,**“이 프로젝트가 내 투자금에 대해 실제로 만들어내는 수익률이 얼마인가?”**를 계산한 지표예요.IRR은 **NPV(순현재가치)**를 기준으로 계산되는데,그 개념을 몰라도 괜찮아요.핵심은..

현대인의 바쁜 일상 속에서도 간편하게 실천할 수 있는 이너뷰티 루틴으로, 하루 한 잔의 허브티를 제안합니다. 아침의 활력부터 밤의 휴식까지, 피부와 마음을 동시에 케어하는 티 레시피를 소개합니다. 🍋 1. 아침을 깨우는 피부 활력티 — 레몬진저 클렌즈티기능: 안색 개선, 혈류 촉진, 붓기 완화재료: 생강 슬라이스 2~3조각, 레몬 슬라이스 2조각, 꿀 1티스푼, 따뜻한 물 250ml포인트: 유산균 복용 전 공복에 마시면 소화력과 면역력 증진에 도움을 줍니다.생강은 강력한 항염 작용으로 면역력을 높이고, 레몬의 비타민 C는 피부 톤을 맑게 해줍니다. 아침 공복에 따뜻하게 마시면 하루를 상쾌하게 시작할 수 있습니다.🌹 2. 생리 전 트러블을 다독이는 진정티 — 루이보스 로즈 힐링티기능: 항산화, 호르몬 ..