웰니스 셀프케어

모공 집중 관리 플랜

세이1983 2025. 6. 12. 11:25
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짧게는 피지 과다, 길게는 탄력 저하까지—모공이 넓어지는 원인은 생각보다 다양합니다.
 
연구에 따르면 피지 분비량·콜라겐 감소·계절·생활 습관이 복합적으로 작용해 모공이 점차 확장되며,
이를 막으려면 피지 컨트롤 + 탄력 강화 + 노폐물 관리의 3축이 균형을 이뤄야 합니다.
이번 가이드는 모공 타입별 원인 진단부터 계절·메이크업 전략까지 단계별 솔루션을 담았습니다.
 

내 모공은 왜 커졌을까? — 모공 타입별 진단법

  • 피지과다형 : 과도한 피지와 호르몬 영향으로 모공이 확장됩니다.
  • 탄력저하형 : 콜라겐·엘라스틴 감소로 피부가 처지면서 모공이 납작하게 늘어납니다.
  • 블랙헤드형 : 산화된 피지가 공기에 노출돼 어두운 색으로 변한 상태로, 코·턱에 집중됩니다.
  • 트러블 후 흉터형 : 염증 후 조직이 함몰되며 모공이 패인 듯 보입니다.

모공지도 : T존(피지)·U존(탄력)·코 옆(마스크 마찰) 위치를 관찰해 원인별 루틴을 정하세요.

잘못된 습관이 모공을 키운다

과도한 세안·필링·알코올 토너는 보호막을 깨 피지를 더 분비하게 합니다.
여름철 자외선·마스크 속 고온다습 환경 또한 코 주위 모공을 확장시킵니다.

모공 축소의 핵심은 ‘피지 컨트롤’

  • 성분 가이드 : 살리실산(BHA), 아연 PCA, 녹차 카테킨이 과다 피지를 억제합니다.
  • 낮 루틴 : BHA 토너 → 아연 세럼 → 무기자차.
  • 밤 루틴 : 저자극 클렌징 오일 → 그린티 세럼 → 수렴(위치하젤) 젤.

모공 속 노폐물 제거: 블랙헤드 & 화이트헤드 케어

코팩은 일시적 효과에 그치고, 반복 사용 시 자극으로 모공이 더 넓어질 수 있습니다.
대신 주 1회 AHA/BHA 젤이나 지성 전용 오일 클렌징으로 부드럽게 용해하세요.

탄력저하 모공, 어떻게 다를까?

콜라겐 합성 촉진 성분인 레티놀, 펩타이드, 비타민 C가 모공 벽을 조여 줍니다.
레티놀은 진피 두께를 증가시켜 모공 깊이를 완화한 임상 데이터가 있습니다.

홈케어 루틴으로 모공 타이트닝

요일 AM  PM
월·목 살리실산 토너 레티놀 0.1 %
화·금 녹차 미스트 펩타이드 크림
수·토 냉장 수렴토너 LED (633 nm) 10 분
진정 패드 슬러깅(노니 오일)
LED 레드 광선은 순환·콜라겐 합성을 도와 모공을 좁히는 보조 요법으로 권장됩니다.    
 

계절별 모공 관리법

  • 여름 : 피지 분비가 최고치이므로 젤·로션 제형, 유분 차단 선크림을 사용.
  • 겨울 : 건조·탄력 저하 예방을 위해 크림·발효 오일로 장벽을 강화하고, 미지근한 물 세안 후 찬물 마무리로 모공을 순간 수축합니다.

모공 관리 + 메이크업: 가리면서 지키는 법

프라이머는 실리카·디메치콘 기반 ‘논코메도제닉’ 제품으로, 소량만 얇게 레이어링합니다.
메이크업 전 필링 패드로 결 정돈 → 프라이머 → 파운데이션 순으로 모공 부각을 최소화합니다.
 
저녁엔 저자극 딥클렌징 + 판테놀 진정 마스크로 끝내세요.
 

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