예뻐진다는 건 뭘까? — 나에게 ‘아름다움’이란 정의 내려보기

예뻐지고 싶다.

 

우리는 이 말을 참 자주, 무심코 내뱉곤 해요. 그런데 어느 날 문득 이런 생각이 들더라고요.

 

대체 ‘예쁘다’는 건 뭘까? 누가 정한 걸까?

그리고 나는 그 기준에 어떻게 반응하고 있는 걸까?

요즘은 미디어나 SNS를 보다 보면 하루에도 몇 번씩 ‘이상적인 외모’가 업데이트되는 느낌이에요.

 

누군가의 피부, 체형, 눈매, 분위기가 너무 예뻐 보여서 나도 모르게 비교하게 되고, 그러다 보면 스스로가 초라해지기도 하죠.
하지만 그 기준, 정말 나에게 필요한 걸까요?

 

사회가 말하는 아름다움과 내가 느끼는 아름다움

사회는 늘 어떤 ‘정답 같은 아름다움’을 보여줍니다. V라인 얼굴형, 하얀 피부, 길고 날씬한 팔다리 같은 것들요.
하지만 시간이 지나면서 저는 조금씩 깨닫게 됐어요. 이 기준은 자주 바뀌고, 내가 따라잡으려고 해도 늘 부족하다고 느껴지더라구요.

반면, ‘보디 포지티브’라는 말처럼 다양성을 존중하는 흐름이 생기면서, 저도 조금씩 제 몸과 얼굴을 있는 그대로 받아들이게 되었어요. 그렇게 나 자신을 이해하려고 노력하니, 오히려 더 건강해지고 편안해지는 느낌이 들었죠.

 

나를 위한 뷰티 루틴이 만들어내는 변화

예전엔 화장을 해야만 외출할 수 있었고, 피부 트러블이 생기면 하루 종일 기분이 안 좋았어요.
하지만 요즘은 뷰티 루틴을 ‘내가 좋아지고 싶어서 하는 일’로 바라보려고 해요.

매일 아침 얼굴을 씻고 스킨케어를 하면서 “수고했어, 오늘도”라고 속삭이는 시간이 생겼어요.
이게 단순한 습관이 아니라, 저 자신에게 보내는 애정이더라구요.

스트레칭을 하거나 마사지를 해주는 것도 마찬가지예요. 몸을 돌보는 그 순간만큼은 복잡한 생각이 사라지고, ‘내가 나를 살피고 있구나’ 하는 안도감이 들어요.
그게 결국 예뻐지는 루틴이 되는 거죠.

외모보다 나의 기분이 좋아지는 기준 만들기

이제는 예뻐 보이기 위해서가 아니라, 기분이 좋아지기 위해 뷰티 루틴을 해요.
거울을 보며 “오늘 얼굴이 맑아 보인다”라고 느끼는 것도 좋지만, 그보다 “오늘은 좀 덜 피곤해 보여서 기분이 좋다”는 생각이 더 오래가더라구요.

그래서 저는 요즘 이렇게 제 자신에게 묻곤 해요.

 

오늘 루틴 후에 기분이 어땠지?
화장을 했더니 조금 더 씩씩해진 기분이었나?
오늘 하루 나는 나에게 얼마나 친절했을까?

 

 

이런 질문을 던지다 보면, 타인의 시선이 아닌 내 마음을 기준으로 삼는 감각이 생겨나요.

 

그리고 저는 그 감각이야말로, 진짜 예뻐지는 과정이라고 믿어요.

 

 

‘예쁘다’는 건 단지 겉모습이 좋아 보인다는 뜻만은 아닌 것 같아요.
저는 이제 이렇게 생각해요.

 

“예뻐진다는 건, 내가 나를 기분 좋게 바라보게 되는 순간이다.”

 

오늘 아침 거울을 보며 미소를 지었다면,
지금 이 글을 읽으며 조용히 고개를 끄덕였다면,

 

당신은 지금 이미 충분히 예쁜 사람입니다. 🌷